सब्बेटिकल के साथ अपने जीवन और करियर को फिर से जीवंत करें

एक छोटी छुट्टी आपको ऊर्जा में वृद्धि दे सकती है और आपको काम के लिए अपनी बैटरी को रिचार्ज करने की अनुमति दे सकती है, लेकिन कभी-कभी हमें एक त्वरित ब्रेक की आवश्यकता होती है। एक विश्रामपूर्ण आपके व्यक्तिगत और व्यावसायिक जीवन, पूर्ण कैरियर और शैक्षिक लक्ष्यों का आकलन करने के लिए आवश्यक समय प्रदान कर सकता है जो कि बैक बर्नर पर रखे गए थे और आपके करियर का पुनर्मूल्यांकन कर रहे थे। कुछ लोगों के लिए, एक विश्राम-काल भी उनके सेवानिवृत्ति क्षितिज और नए सेवानिवृत्ति लक्ष्यों और उद्देश्यों के पुनर्मूल्यांकन का कारण बन सकता है। आगे पढ़ें जैसे ही हम यह पता लगाते हैं कि आपके लिए क्या कर सकते हैं, जो आपके लिए गोता लगाने से पहले आपके लिए आवश्यक है।

सब्बेटिकल डिफाइंड

एक सब्बेटिकल आपकी नौकरी से एक विस्तारित विराम है जो आपको अपनी शैक्षणिक योग्यता बढ़ाने, अपनी उपलब्धियों को प्रतिबिंबित करने और अपने जीवन और कैरियर को प्राथमिकता देने और पेशेवर बर्नआउट के कारण विस्तारित आराम की अवधि लेने का निर्णय लेने का समय देता है। एक विश्राम के लिए अवधि आमतौर पर एक वर्ष है। यह एक छुट्टी के विपरीत है, जो आमतौर पर अल्पावधि होता है, कुछ दिनों से लेकर एक महीने तक होता है, और आमतौर पर इसे फिर से काम पर लौटने के लिए डी-तनाव और आराम करने के लिए उपयोग किया जाता है।

सावधानी: आपका कार्य समारोह बदल सकता है
कई नियोक्ता जो कर्मचारियों को सब्बाटिकल पत्तियों को लेने की अनुमति देते हैं, वे एक शर्त के साथ ऐसा करते हैं कि जब कर्मचारी छुट्टी के अंत में नौकरी की गारंटी देता है, तो कर्मचारी की नौकरी के कार्य बदल सकते हैं। यदि आप एक विश्रामपूर्ण अवकाश लेने पर विचार कर रहे हैं, तो इस बात का सावधानीपूर्वक मूल्यांकन कि यह आपकी नौकरी को कैसे प्रभावित कर सकता है, प्रदर्शन किया जाना चाहिए, ताकि आप एक शिक्षित निर्णय ले सकें।

आपके जीवन पर एक विश्राम का प्रभाव

एक सब्बेटिकल आपको टीवी शो और अपने गोल्फ हैंडीकैप पर काम करने के लिए एक साल की छुट्टी से अधिक दे सकता है। कुछ प्राथमिक लाभों में शामिल हैं:

नए कैरियर के अवसरों की खोज
जो लोग अपनी वर्तमान नौकरी से निकाल दिए जाते हैं, या जिन्हें कोई नया करियर खोजने की आवश्यकता होती है, क्योंकि उनके पास कोई विकल्प नहीं है या इसलिए कि वे अपने पिछले करियर से मोहभंग कर रहे हैं, एक विश्रामपूर्ण ताजगी पा सकते हैं। एक सब्बेटिकल नए कैरियर विकल्पों का पता लगाने के अवसर भी प्रदान कर सकता है और, निकाल दिए जाने के विपरीत, आपके पास अपनी उसी नौकरी पर लौटने का विकल्प हो सकता है यदि आप यह निर्धारित करते हैं कि एक नया कैरियर मार्ग उपयुक्त नहीं है। यदि आपका लक्ष्य नए पेशेवर अवसरों का पता लगाना है, तो निर्णय लेने से पहले अपने हित के क्षेत्र में नौकरी बाजार पर शोध करें। मनचाही नौकरी पाना कई महीनों, या उससे भी अधिक समय ले सकता है।

यदि आप उच्च भुगतान वाली नौकरी को सुरक्षित करने में सक्षम हैं, तो यह आपको अपनी सेवानिवृत्ति बचत बढ़ाने की अनुमति दे सकता है और आपको पहले की सेवानिवृत्ति लेने की अनुमति दे सकता है।

शैक्षिक उन्नति का मतलब अधिक आय हो सकता है
यदि आपकी शैक्षणिक योग्यता को आगे बढ़ाने के लिए आपकी संयम से काम लिया जाता है, तो इससे नौकरी के बेहतर अवसर या प्रोन्नति जैसे पेशेवर उन्नति हो सकती है। उच्च स्तर की नौकरियों का मतलब आमतौर पर उच्च वेतन, लंबी छुट्टियां और बेहतर लाभ पैकेज होता है। यह भी अधिक आय का मतलब हो सकता है, जिससे आप अपनी सेवानिवृत्ति बचत बढ़ा सकते हैं और जिससे आपकी सेवानिवृत्ति क्षितिज कम हो जाएगी।

एक नए परिप्रेक्ष्य के लिए अवसर
कुछ लोगों के लिए, काम से समय दूर काम के महत्व और परिवार और दोस्तों के साथ गुणवत्ता के विकास बनाम कैरियर के समय पर एक अलग दृष्टिकोण प्रदान कर सकता है। ये व्यक्ति एक ऐसे करियर में बदलाव का विकल्प चुन सकते हैं, जो अपने समय और ऊर्जा की कम मांग है, भले ही इसका मतलब कम आय हो। जहां उच्च आय की तुलना में गुणवत्ता का समय अधिक महत्वपूर्ण है, एक अर्ध-सेवानिवृत्ति लंबे समय तक काम करने और पूर्ण सेवानिवृत्ति के लिए बचत करने से अधिक महत्वपूर्ण हो सकती है।

इससे पहले कि आप एक सब्बेटिकल लेने का फैसला करें

जब आप उन लाभों पर विचार करते हैं जो यह प्रदान कर सकते हैं, तो एक विश्रामपूर्ण फिट की तरह लग सकता है। हालांकि, निर्णय लेने से पहले विचार को सावधानीपूर्वक विचार किया जाना चाहिए, खासकर यदि आपको उप-सत्र के दौरान अपने नियमित वेतन और लाभ प्राप्त नहीं होंगे। विचार के लिए कुछ बिंदु निम्नलिखित हैं:

वित्तीय तत्परता
यदि आप विश्राम पर रहते हुए पूर्ण वेतन प्राप्त करना जारी रखेंगे, तो वित्तपोषण एक गैर-मुद्दा है। यदि नहीं, तो इस बात पर ध्यान दिया जाना चाहिए कि आपके समय को किस तरह से वित्तपोषित किया जाएगा। यह अनुशंसा की जाती है कि आप अपने बचत खाते को जोड़ने के लिए बचत खाते में राशि डालते हैं। सुनिश्चित करें कि यह आपके रहने लायक खर्चों को अपने विश्राम-अवकाश पर जाने से पहले कवर करने के लिए पर्याप्त है। ऐसा करने में विफलता के कारण वित्तीय समस्याएं हो सकती हैं, जिसमें आपकी नियमित बचत घटाना, आपकी सेवानिवृत्ति बचत और बकाया ऋण में वृद्धि शामिल है।

स्वास्थ्य सुविधाएं
जब आप विश्राम के अवकाश पर होते हैं तो आपके स्वास्थ्य लाभ कम हो सकते हैं। सेबाटिकल के दौरान चिकित्सा, दंत चिकित्सा और दृष्टि देखभाल के लिए कवरेज प्रदान करने के लिए अपनी नीति निर्धारित करने के लिए अपने मानव संसाधन विभाग के साथ की जाँच करें। यदि आपको अपने विश्राम के दौरान कवरेज प्राप्त नहीं होता है, तो आपको जेब से स्वास्थ्य देखभाल खर्चों को कवर करना होगा।

आपकी सेवानिवृत्ति बचत
एक सबटैबिकल आपकी सेवानिवृत्ति बचत को कई तरीकों से प्रभावित कर सकता है, जिसमें निम्नलिखित शामिल हैं:

• एक नियोक्ता-प्रायोजित योजना में भाग लेने के लिए पात्र होने के लिए, जैसे कि 401 (के), लाभ-साझाकरण योजना या परिभाषित-लाभ योजना, आपको नियोक्ता के साथ कुछ वर्षों की सेवा करने की आवश्यकता हो सकती है। आपकी सेवा के वर्षों में आपके नियोक्ता द्वारा किए गए सेवानिवृत्ति योगदान के लिए आपके निहित कार्यक्रम को भी प्रभावित किया जा सकता है। यदि आप एक सेबाटिकल लेते हैं, तो आपके नियोक्ता की नीति यह निर्धारित करेगी कि क्या योग्यता को व्यवहार्यता और निहित उद्देश्यों के लिए गिना जाता है। आम तौर पर, यदि आप एक पूर्ण वेतन प्राप्त करना जारी रखते हैं, तो आपका विश्रामालय गिना जाने वाला सेवा माना जाता है।
• यदि आप आंशिक वेतन प्राप्त करते हैं, तो आपकी सेवा का वर्ष आपके द्वारा प्राप्त वेतन के प्रतिशत के अनुपात में हो सकता है। उदाहरण के लिए, यदि आपको एक साल की छुट्टी के लिए छह महीने का वेतन मिलता है, तो आप केवल छह महीने की सेवा जमा कर सकते हैं।
• यदि आपको एक कम वेतन, या कोई वेतन नहीं मिलता है, तो यह उस राशि को नुकसान पहुंचाएगा जो आप अपने विश्राम अवकाश के दौरान अपने सेवानिवृत्ति घोंसले के अंडे में जोड़ सकते हैं।

बीमा राशि
अधिकांश नियोक्ता अपने कर्मचारियों के लिए बीमा कवरेज प्रदान करते हैं। इसमें जीवन बीमा और दीर्घकालिक और अल्पकालिक विकलांगता बीमा शामिल हैं। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि आप अपने परिवार में प्राथमिक ब्रेडविनर हैं और जिनके द्वारा कवरेज प्रदान किया गया है। आपको यह निर्धारित करने की आवश्यकता होगी कि क्या कवरेज अभी भी सब्बाटिकल के दौरान लागू होता है, और यदि नहीं, तो वैकल्पिक व्यवस्था करें।

तल - रेखा

यदि आपको लक्ष्यों और उद्देश्यों को आगे बढ़ाने के लिए समय निकालने की आवश्यकता है, तो एक विश्रामपूर्ण आपकी नौकरी की सुरक्षा को खतरे में डाले बिना प्रदान कर सकता है। चाहे जिस उद्देश्य के लिए इसे लिया गया हो, अन्य क्षेत्रों का पता लगाने के लिए समय का उपयोग करना महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, यदि आप एक शिक्षक हैं, जिन्होंने अतिरिक्त शैक्षणिक योग्यता को आगे बढ़ाने के लिए विश्राम लिया है, तो समय का उपयोग करके अपने जीवन के अन्य पहलुओं को भी आश्वस्त करें। और, यदि आप रिटायरमेंट से कुछ ही साल दूर हैं, लेकिन आपको लगता है कि आप उस समय रिटायर नहीं होना चाहते हैं, तो ऐसा कोर्स करने पर विचार करें, जिससे दूसरा करियर बन सके। यदि सही तरीके से योजना बनाई गई है, तो एक विश्रामपूर्ण आपके लक्ष्यों को प्राथमिकता देने और जीवन में एक बार फिर से उस चिंगारी को खोजने का एक सही तरीका है।